Yoga

Tipps für die perfekte Männer Auszeit mit Kneipp

[Enthält Testprodukt(e) und /oder Werbung] Nicht nur in der aktuellen Coronakrise sind wir alle ein bisschen angespannt und brauchen unsere Auszeiten in der Kontaktsperre, Arbeit und im Alltag. Männer geben recht selten zu, wenn es ihnen mal nicht gut geht der sie Stress haben. Mein Mann gehört auch dazu, meist merke ich das und dann […]

Yoga ist mein Ausgleich

Ich bin jetzt keine große Sportskanone aber ein bisschen Sport bzw. Fitness als Ausgleich brauche ich. So spiele ich seit gut 2 Jahren wieder regelmäßig Badminton im Verein (vor etlichen Jahren habe ich regelmäßig gespielt). Mein nächster Ausgleich ist Yoga, hier tue ich nicht nur etwas für den Körper, sondern auch für meine innere Ruhe, […]