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Der Dschinn deines Herzens von Katja Ollech
Ich beschäftige mich schon eine ganze Weile mit dem Thema Achtsamkeit, Selbsthilfe und Self Care und habe dazu auch hier auf meinem Blog schon geschrieben. Für mich ist es wichtig, endlich wieder meine innere Ruhe zu finden und „aus meinem Loch“ herauszukommen, denn so geht es nicht weiter. Irgendwie läuft das Leben einfach an mir vorbei und ich frage mich immer wieder: wo ist die Zeit hin? Im Oktober habe ich Katja auf der „RE-Buch“ in Herten kennengelernt, ihr Stand hat mich direkt angesprochen und so habe ich mir ihre Bücher angeschaut. Daraus entstand ein sehr interessantes Gespräch und wir haben festgestellt, dass wir einige Gemeinsamkeiten bzw. gemeinsame Interessen haben.…
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Wenne inne Köttelbecke fliechs`, hat der Arsch Kirmes – Christian Grube
Ein Buch über Marl in den 60er und 70er Jahre? Na klar gibt es – von Christian Grube! Ich habe Christian auf der „RE-Buch“ in Herten kennengelernt und natürlich war Marl direkt ein Thema. Das Buch habe ich von ihm als Rezensionsexemplar, auch signiert, zur Verfügung gestellt bekommen. Vielen Dank noch mal. „Wenne inne Köttelbecke fliechs`, hat der Arsch Kirmes“ Marl – Eine Kindheit im Ruhrgebiet der 60er und 70er Jahre Inhalt „Wenne inne Köttelbecke fliechs`, hat der Arsch Kirmes“ also wenn du in den betonierten Bach fällst, der jetzt Abwasser mit sich führt, bekommst du eine Tracht Prügel! Für alle Auswärtigen! Christian Grube nimmt dem Leser mit in eine…
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RE-Buch eine wunderbare Buchmesse auf Zeche Ewald
Meine erste Buchmesse. Ich habe auf Facebook von der RE-Buch gelesen, mich direkt auf der Webseite umgesehen und viele Autoren entdeckt, die ausführlich vorgestellt wurde. So bekam ich gleich einen ersten Eindruck von allen, die ich bisher noch nicht kannte bzw. noch nichts gelesen hatte. Zu meiner Freue stand auch Hannah Siebern unter den Autoren, ihr folge ich schon recht lange auf Instagram und für mich war klar, ich treffe Hannah an ihrem Stand. Auch einigen anderen folge ich schon eine Weile auf Instagram. Über Instagram habe ich schon einige Autoren gesucht und bin direkt gefolgt. Bei einigen habe ich auch unter passenden Kommentaren geantwortet, das ich auf der RE-Buch…
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Nur eine Mauer von Renate Habets
Ich habe auf Facebook von diesem Roman gelesen und mich hat es gleich angesprochen. Mein Bezug zur Mauer ist am Ende zu lesen. Inhaltsangabe: Die 85-jährige Freundschaft von Lina und Ingrud findet an der Bernauer Straße in Berlin statt. Einer Straße, die das Schicksal Berlins und seiner Menschen bestimmt, über all die Jahre hinweg. Also auch das Schicksal der Freundinnen und der ihnen Nahestehenden, das so nur dort sein konnte. Dort, an der Bernauer Straße! Mir hat der Roman sehr gut gefallen, der 1905 in einem kleinen Laden in Berlin beginnt. Dort sehen sich Lina und Ingurd zum ersten Mal. Schnell freunden sie sich an und werden unzertrennlich. Ingurd fühlt…
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Cattier Gesichtspflege
Ich bin tatsächlich öfter auf der Suche nach der perfekten Gesichtspflege. Ich habe schon mehrmals erlebt, dass ich mit einer Pflegeserie voll zufrieden war und dann wurde sie aus dem Sortiment genommen. Das finde ich immer sehr schade. Sie muss meine Bedürfnisse erfüllen, ich muss sie vertragen und sie muss natürliche Inhaltsstoffe haben. Das erfüllt alles die Gesichtspflege von Cattier. Ich darf zwei der drei Produkte, die es für zwei Hauttypen gibt, ausprobieren. Entschieden habe ich mich für die Serie “normale Haut – Hydro Komplex” mit Bio Aprikosen-Extrakt und Bio Aloe Vera. Es ist auch noch eine Nachtcreme erhältlich. Die Faltschachteln besteht aus mindestens 80% recyceltem Karton. Cattier Feuchtigkeits-Tagescreme •…
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Gehwol Achtsamkeit und Selfcare
Die #GTCRangezoomt sind immer aufs Neue sehr interessant und so sehr informativ. Auf dieses Online-Meeting habe ich mich besonders gefreut, denn das Thema Achtsamkeit und Selfcare beschäftigt mich schon länger. Ich mache mir selbst immer viel zu viel Stress und Druck und schaffe es, aufgrund von privaten Dingen, nicht wirklich zur Ruhe zu kommen, dabei ist es so wichtig. Seit ich nicht mehr den Yoga-Kurs bei unserem Sportverein mitmache, fehlt mir das Yoga. Eigentlich nehme ich es mir immer wieder vor meine Yogamatte auszurollen und Übungen zu machen, aber wie das das so ist … es wird irgendwie nichts. Auch eine eigentlich gute App hatte ich für ein Jahr kostenfrei,…
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Mit der Lasea®-App finde ich Ruhe und Entspannung
Ich beschäftige mich schon eine ganze Zeit mit dem Thema Achtsamkeit, Selfcare und innere Ruhe, denn ich mache mir leider selbst Stress und mache mich verrückt, wenn etwas nicht klappt. Auch was das Einschlafen angeht ist bei mir so ein Ding. Ich schlafe sehr schlecht und werde auch öfter Nachts wach. Ein weiterer Faktor ist, dass ich von Zuhause aus arbeite, was ich schon sehr mag, aber bin ich oft abgelenkt und das ist nicht immer so gut. Konzentriert Arbeiten schaffe ich nicht immer, eben weil meine Gedanken abschreifen oder ich abgelenkt werde. Vor kurzem habe ich an einem wahnsinnig interessanten Meeting über den Gehwol® Testerclub zu eben diesem Thema…
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