Stressfaktoren

Stress in den Griff bekommen

In der heutigen Zeit ist vieles absolut hecktisch und man nimmt sich viel zu wenig Zeit um einfach mal nichts zu tun, zu entspannen und auszuspannen. Sei es im beruflichen oder privaten Bereich und je älter man wird, desto mehr Herausforderungen kommen auf uns zu und irgendwann streikt der Körper und auch die eigene Motivation.