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Mit der Lasea®-App finde ich Ruhe und Entspannung
Ich beschäftige mich schon eine ganze Zeit mit dem Thema Achtsamkeit, Selfcare und innere Ruhe, denn ich mache mir leider selbst Stress und mache mich verrückt, wenn etwas nicht klappt. Auch was das Einschlafen angeht ist bei mir so ein Ding. Ich schlafe sehr schlecht und werde auch öfter Nachts wach. Ein weiterer Faktor ist, dass ich von Zuhause aus arbeite, was ich schon sehr mag, aber bin ich oft abgelenkt und das ist nicht immer so gut. Konzentriert Arbeiten schaffe ich nicht immer, eben weil meine Gedanken abschreifen oder ich abgelenkt werde. Vor kurzem habe ich an einem wahnsinnig interessanten Meeting über den Gehwol® Testerclub zu eben diesem Thema…
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Mississippi Haunted – Karina Reiß Das Hörbuch
Neben meiner Leseleidenschaft liebe ich auch Hörbücher und Hörspiele. Dazu gehören natürlich als allererstes die „Drei Fragezeichen“, die mich seit meinem 12 Lebensjahr begleiten und die ich heute auch noch höre und einige Bücher auch lese, hier bin ich aber eher Hörbücher-Fan und habe auch alle Folgen. Genauso gerne höre ich auch Hörbücher von Romanen und ich habe auch einige auf dem Handy oder Tablet. Für mich sind Hörbücher eine absolute Entspannung und ich höre sie oft z.B. bei der Arbeit, wenn ich unterwegs bin oder einfach wenn ich genau die Ruhe haben möchte, die ich gerade brauche. Im Mai diesen Jahres bin ich wieder mit dem Häkeln angefangen, zuletzt…
